Bewusstseinstraining - Lebensfreude

Bewusstseinstraining geht wesentlich tiefer als Mentaltraining. Es war und ist heute noch ein intensives Wahrnehmungstraining für mich, vor allem das Wahrnehmen meines „wahren Selbst“. Vielleicht ist es am leichtesten mit der Mutter-Kind-Rolle erklärbar, wobei ich in diesem Fall beide Rollen übernehme.

Klingt anfangs vielleicht etwas verwirrend, ist es aber nicht. Bewusstseinstraining bedeutet, ich achte auf mich genauso wie eine Mutter auf Ihr Kind schaut.

Ich lerne mich zu beobachten,

für mich zu sorgen,

mich auch mal in den Arm zu nehmen wenn es mir schlecht geht,

mich zu trösten,

auf meine Entwicklung zu achten

und Schritt für Schritt das Beste aus mir rauszuholen.

Bewusstseinstraining ist ein intensiver Prozess der mich in die Selbstverantwortung gebracht hat, was manchmal auch unangenehm (schmerzhaft) sein kann, der mir aber auch meine Kräfte bewusst gemacht und meine Gelassenheit gesteigert hat.

Durch dieses Wahrnehmungstraining habe ich Wege und Möglichkeiten kennengelernt nicht nur mich selbst sondern auch andere in ihre wahre Kraft zu bringen.