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Lebenskunst

Chaotische Tage

Es gibt Tage da läuft bei mir so gar nichts rund. An solchen Tagen jagt ein Chaos das andere, Begegnungen verlaufen unfreundlich, alles läuft schief, überall eck ich an und jeder scheint es auf mich abgesehen zu haben. Da frage ich mich wirklich: „Warum nur ist die Welt so gemein zu mir?“ Über solche Tage oder Situationen zu klagen oder andere zu beschimpfen bringt leider gar nichts, das habe ich schon ausprobiert. Also was ist sinnvoll für mein Wohlbefinden, wenn sich Gott und die Welt gegen mich verschworen hat? „Lebenskunst“ weiterlesen

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Gehst du deinen Weg?

Mein Leben? Mein Weg?

In letzter Zeit ist mir aufgefallen, dass ich besonderen Wert auf Komplimente lege. Es ist mir sehr wichtig was andere Menschen von mir halten und dass ich sozusagen „gut ankomme“. Das geht sogar so weit, dass ich mich morgens vor meinem Kleiderschrank selbst in Stress versetze. „Was ziehe ich heute bloß wieder an, damit ich bewundert werden kann?“ „Gehst du deinen Weg?“ weiterlesen

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Geschichten in meinem Kopf

Kopf-Geschichten

Mein Kopf arbeitet wirklich phänomenal. Alles was rund um mich herum passiert wird genauestens geprüft, analysiert und zack –schneller als ich schauen kann – hat mein Kopf aus der Situation eine Geschichte gestrickt. Aber nicht nur eine Geschichte über das was gerade passiert, nein er präsentiert mir gleich auch alle möglichen Szenarien wie das Ganze wohl ausgehen wird. Komisch ist nur, dass diese Geschichten meistens in einem Drama enden. „Geschichten in meinem Kopf“ weiterlesen

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Wie sehr stresst du dich selbst?

Kennst du das?

Du hast jeden Tag unendlich viel zu tun?
Egal wie sehr du dich auch anstrengst, deine Bemühungen scheinen niemals gut genug zu sein?
Wie sehr du dich auch bemühst, es gibt immer wieder jemanden der etwas zu meckern hat?
Fühlst du dich ausgepowert?

Immer schneller, immer besser, immer mehr, das kennt wohl jeder heutzutage. Ich habe sogar fast den Eindruck, dass viele Menschen durch das sich immer schneller drehende Alltagskarussell die einzelnen Tage gar nicht mehr mitbekommen, die vielen Momente nicht mehr wahrnehmen können, den Tag nicht mehr erleben können. Die Tage, Wochen, Monate rasen einfach an ihnen vorbei.

Besonders der Alltag von Frauen ist oftmals so vollgestopft, dass wenig bis gar keine Zeit für sie selbst, für das Auskosten von schönen Momenten, für Zeiten der Regeneration, des Relaxens, des Kräftetankens bleibt. „Wie sehr stresst du dich selbst?“ weiterlesen

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„Streithansel und Kränkchen“

„Streithansel und Kränkchen“

Auch in der Tierwelt kommt es immer wieder zu Streitigkeiten, dass die Federn fliegen. Doch im Unterschied zum Menschen geht es dabei meistens ums nackte Überleben. Tiere haben gegenüber dem Menschen jedoch den Vorteil, dass die ganze Geschichte schnell wieder vorbei und Schnee von gestern ist, weil sie nicht weiter darüber nachgrübeln können.

Nur der Mensch besitzt die Fähigkeit zu Denken. Wenn wir streiten entsteht gleichzeitig eine Unmenge an Gedanken, wir bauen den Streit so richtig schön aus, steigern uns rein und zerplatzen fast vor Wut oder kränken uns „zutode“. Wir werden ärgerlich, zornig, fühlen uns gekränkt oder verletzt und nicht selten hält dieser Zustand auch lange nach dem Streit noch an. Menschen beherrschen das so perfekt, dass wir Wut und Kränkungen sogar tagelang oder dauerhaft mit uns herumschleppen. „„Streithansel und Kränkchen““ weiterlesen

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Wo traust du dich aus der Norm zu fallen?

Kennst du das?

Du kannst nie tun was du willst?
Immer gibt es etwas zu erledigen, was du gar nicht magst?

April, April, macht was er will!

Beim Monat April sind wir es gewohnt, dass das Wetter verrücktspielen kann. Es überrascht uns nicht besonders, wenn uns die ganze Palette von Sonne, Regen, Sturm und Gewitter abwechselnd präsentiert wird. Obwohl dieser Monat aus der Norm fällt ist das für uns völlig normal. „Wo traust du dich aus der Norm zu fallen?“ weiterlesen