Valentinstag

Liebe ist …

das schönste und größte Geschenk, das wir uns selbst und anderen geben können. Dafür brauchen wir weder Geld noch müssen wir irgendetwas lernen und trotzdem fällt es uns oft schwer unsere Liebe zu verschenken. Warum ist das so?

Bedingungsverstrickt

Vielleicht hast du wie ich in deiner Kindheit Ähnliches gehört wie: „Sei brav, benimm dich, sonst habe ich dich nicht mehr lieb! Wenn du so schlimm bist, mag ich dich nicht!“ Ich habe in meiner Kindheit gelernt, dass Liebe nicht einfach nur so verschenkt wird, sondern immer an Bedingungen geknüpft ist, wenn … dann …
Ich habe praktisch gelernt, dass nur etwas das perfekt ist auch wert ist geliebt zu werden.

Bin ich liebenswert?

Besonders mich selbst zu lieben fällt mir am schwersten. Und das ist auch gar kein Wunder, denn wie oft am Tag maßregelt mich mein Kopf mit Gedanken wie „Ich bin zu blöd, zu faul, zu ungeschickt, zu dick und noch vieles mehr!“ Wieso mache ich mich mit solchen Aussagen ständig selbst fertig? Woher kommen diese selbst-vernichtenden Meinungen über mich? Das alles suggeriert mir den ganzen Tag, ich bin nicht perfekt und darum ist es mir auch unmöglich, mich selbst zu lieben. Nur das ist doch vollkommener Blödsinn! Niemand schafft es perfekt zu sein und auch ich muss nicht perfekt sein!

Liebevolle Neugeburt

Ich bin der festen Überzeugung, dass diese zerschmetternden Gedanken in meinem Kopf nicht von mir stammen. Es sind Ansichten und Meinungen über mich, die ich in der Vergangenheit von anderen Menschen sooft gehört habe, dass ich sie übernommen habe und nun selbst felsenfest glaube. Wie bin ich bloß auf die absurde Idee gekommen, dass andere besser über mich Bescheid wissen als ich selbst? Das ist doch Schwachsinn! Und es bedeutet gleichzeitig, dass ich mir jederzeit ein neues eigenes Bild von mir schaffen kann. Ich kann mich dafür entscheiden, diese alten Überzeugungen über mich schrittweise mit meiner eigenen Wahrheit zu überschreiben. Ich weiß nicht wie du das siehst, aber meine Wahrheit lautet: ich bin vollkommen in Ordnung und zwar genauso wie ich bin, mit all meinen Fehlern.

Wieder mehr Selbstliebe fühlen zu können ist für mich eine Entscheidung, die nur ich alleine für mich treffen kann. Es ist ein Prozess der mit einer Neugeburt vergleichbar ist und nicht von heute auf morgen geschieht. Doch es ist der liebevollste Prozess dem ich mich hingeben kann und es bedeutet, mich täglich ein wenig mehr zu akzeptieren und zu lieben und zwar so wie ich im Moment gerade bin, auch wenn mir nicht alles an mir gefällt. Doch nur wenn ich mich selbst liebe habe ich auch die Motivation und die Kraft alles zu verändern was ich mir wünsche.

Wahre Liebe

Gefühle und Worte der Liebe wurden und werden noch immer missbräuchlich verwendet. Was wir meistens als Liebe erfahren und lernen hat für mich mit wahrer Liebe absolut nichts zu tun. Liebe ist ein Gefühl, das weder an Bedingungen noch an Handlungen gebunden ist. Jemanden zu lieben bedeutet für mich, denjenigen so zu lieben wie er ist, und nicht wie ich es mir vorstelle oder haben möchte. Wahre Liebe ist das Wissen, dass nichts und niemand perfekt ist und dass es völlig okay ist Fehler zu haben.

Liebe hat für mich die höchste und reinste Schwingung im Universum. Alles was ich liebevoll betrachte und alles mit dem ich liebevoll umgehe, hat die Tendenz sich dieser hohen Schwingung anzugleichen und sich in dieser liebevollen Schwingung zu harmonisieren. In uns steckt die stärkste Kraft des Universums, doch aus Unwissenheit nutzen wir sie leider viel zu selten.

Ohne zu lieben oder geliebt zu werden, wäre mein Leben nicht lebenswert. Für mein Wohlbefinden und meine Gesundheit ist es enorm wichtig, Gefühle der Freude und der Liebe zu senden und auch zu empfangen. Leider wird dies im turbulenten Alltag allzu leicht vergessen, so viel wird als selbstverständlich angenommen, so wenig wird gesagt und so wenig Liebe wird gezeigt bis es manchmal zu spät dafür ist. Ein Lächeln sagt mehr als 1000 Worte, ein liebevoller Blick, eine liebevolle Geste und Worte der Liebe tun einfach jedem unendlich gut. All das kostet nichts und ist Balsam für unsere Seele und wirkt sich maßgeblich auf unsere Gesundheit aus.

Ein erfülltes, gesundes und glückliches Leben beginnt für mich mit der Liebe zu mir und meinem Körper und endet mit der Liebe zu anderen Menschen bis hin zu allem was existiert.

Liebe ist …

respektvoll miteinander umgehen,
einander ohne Worte verstehen!

niemals an Bedingungen geknüpft,
und manchmal auch verrückt!

die Kraft die Berge versetzt,
und uns miteinander vernetzt!

miteinander lernen und wachsen,
das Akzeptieren gegenseitiger Faxen!

den anderen zu lieben so wie er ist,
zu wissen, dass alles okay ist so wie es ist!

das schönste und größte Geschenk,
besonders wenn ich sie mir selbst schenk'!

Bitte leite diesen Beitrag gerne weiter, wenn du jemanden kennst, dem er weiterhelfen könnte.

Liebe Grüße
Gaby