Das „liebe“ Wetter

Die Sonne scheint, es ist zu heiß, es ist zu warm, der Regen fällt, es ist zu kalt, es ist zu windig, usw. Ganz egal was „Mutter Natur“ uns gerade präsentiert, wir haben ständig daran etwas auszusetzen.

Warum scheint uns nichts zu gefallen?

Eine Möglichkeit sind wieder einmal unsere Erwartungen. Vielleicht haben wir uns etwas vorgenommen, das nun buchstäblich ins „Wasser“ fällt weil es regnet, wir sind maßlos enttäuscht, verärgert und regen uns furchtbar darüber auf. Wir erwarten, dass sich das Wetter bitteschön nach unseren Vorhaben zu richten hat.

Eine andere Möglichkeit ist unsere Sichtweise, unser Blickwinkel mit dem wir die Welt anschauen. Wir betrachten alles was geschieht, durch eine von uns im Laufe der Jahre selbst „aufgesetzte“ Brille. Wir haben einen eingeschränkten Blick der uns nicht alles erkennen lässt, wir sehen immer nur den Teil, der durch den Filter unserer Brille passt.

Bei Verkehrsunfällen können wir sehr schön erkennen, dass wir alle eine Brille mit verschiedenen Filtern haben. Wenn wir Menschen fragen, was sie gesehen haben, was passiert ist, erhalten wir viele verschiedene Antworten, die sich teilweise sogar widersprechen können. Jeder hat nun mal seine eigene Sicht der Dinge.

Weißt du was Polarität ist?

Alles was auf der Welt existiert hat zwei Seiten, zwei Pole, zwei verschiedene Ausdrucksweisen, das eine würde es ohne das andere gar nicht geben. In der Natur können wir das am leichtesten erkennen, denn wir alle kennen den hellen Tag und die dunkle Nacht. Das Licht am Tag würde niemand bemerken, gäbe es da nicht auch die dunkle Nacht. Und so ist es mit allem was uns im Leben begegnet, es gibt immer zwei Seiten.

Was hat das jetzt mit uns zu tun?

Wir sehen meistens nur schwarz oder nur weiß, wir versteifen uns meistens immer nur auf eine Seite, einen Pol und schließen den anderen völlig aus. Das „Andere“ existiert für uns nicht. Wir wollen nicht akzeptieren, dass etwas anderes als unsere Meinung, unsere Sichtweise existiert.

Versteifen wir uns nur auf eine Seite, beharren wir z.B. darauf, dass ständig nur Tag ist oder schauen wir durch unsere Brille in der nur Tag existiert, sind wir zwangsläufig enttäuscht und zornig wenn wir die andere Seite präsentiert bekommen. Meist steigern wir uns dann in Gesprächen mit anderen Menschen so richtig schön in unseren Missmut rein, dass wir aus unserem „Grant“ gar nicht mehr rauskommen. Der Tag ist gelaufen und wir fühlen uns schlecht.

Wie kannst du besser damit umgehen?

Um mit solchen „Enttäuschungen“ besser klar zu kommen oder um unsere Sichtweise ein wenig mehr zu öffnen ist es zunächst einmal wichtig zu wissen und zu akzeptieren, dass es Polarität gibt, dass alles zwei Seiten hat. Erst wenn wir erkennen, dass es kein Rauf ohne Runter, kein Hoch ohne Tief, kein Hell ohne Dunkel usw. gibt können wir entspannter und gelassener mit Situationen umgehen. Einfach aus dem Grund weil wir wissen, dass nach jedem Tief ein Hoch folgen muss.

Wenn wir uns erlauben, das Wetter oder eine Situation so anzunehmen wie es gerade ist, hören wir auf den Dingen unseren Willen aufzwingen zu wollen. Zwang bedeutet Kampf, wir kämpfen gegen etwas das sich im Moment nicht ändern lässt und das kostet uns eine enorme Kraft.

Es werden uns immer wieder Situationen in unserem Leben begegnen, die für uns unangenehm sind. Das können wir nicht verhindern, aber wir dürfen entscheiden, wie wir solchen Situationen zukünftig begegnen wollen. Kämpfen wir dagegen, stürzen wir uns ins Drama und fühlen uns danach kraftlos und energielos?

Oder erlauben wir uns eine neue Strategie auszuprobieren, atmen durch, betrachten und akzeptieren was nicht zu ändern ist und machen dann einfach das Beste draus. Warum sollten wir das tun? Wir tun das für uns, damit wir uns wohlfühlen können, damit wir entspannt und gelassen unseren Tag genießen können!

Wir dürfen selbst in jeder Situation entscheiden, wie wir damit umgehen möchten und wie wir uns schlussendlich dabei fühlen möchten.

Entscheide dich in jeder Situation für dich,
handle so, dass du dich gut fühlst!
Achte auf dich!

Bitte leite diesen Beitrag gerne weiter, wenn du jemanden kennst, dem er weiterhelfen könnte.

Liebe Grüße
Gaby